Lekce, při které se zapotíš a podpoříš tak správnou funkci svého kardiovaskulárního systému. Kromě toho spálíš ohromné množství kalorií a rozvíjíš své kondiční motorické schopnosti, zejména silovou vytrvalost. Tento funkční trénink využívá variabilní metody intervalového a silově vytrvalostního charakteru. Vše s důrazem na správné provedení a s respektem k vlastním možnostem. Lekce je vhodná pro každého, protože na každém kondičním tréninku máš skvělou možnost dostat ze sebe maximum a „zasoutěžit“ si sám proti sobě!