Od 6. září máme v rozvrhu novou lekci určenou všem pohlavím a jakémukoliv věku. Naučíme se jak konflikt vzniká, jak převzít iniciativu a v případě nutnosti chránit sebe a své blízké. Každý, kdo se dostal do obtížné situace ví, jak těžké je reagovat a udělat i velmi jednoduché věci. Proto budeme trénovat jednoduše, hodně opakovat a zjišťovat, jak tělo (ne)funguje pod tlakem. Na společné tréninky sebeobrany a také spoustu společně prolitého potu se těší Lenka Dudková. 

Lekce je určená všem, kteří chtějí nabrat kondici a sílu. Bez rozdílu pohlaví a fyzické kondice. Délka lekce je 90 minut / cena 220,-