Naučíme se jak konflikt vzniká, jak převzít iniciativu a v případě nutnosti chránit sebe a své blízké. Každý, kdo se dostal do obtížné situace ví, jak těžké je reagovat a udělat i velmi jednoduché věci. Proto budeme trénovat jednoduše, hodně opakovat a zjišťovat, jak tělo (ne)funguje pod tlakem.