Pro děti od 6 let, které sní o tom, že budou létat jako akrobatky  v cirkuse!

Tato lekce je ideálním startem pro všechny děti, které touží zkusit něco netradičního, elegantního a zábavného. Aerial Hoop neboli akrobacie na zavěšeném kruhu kombinuje sílu, ladnost a hravost – a u dětí buduje nejen fyzickou zdatnost, ale i sebedůvěru a radost z pohybu. Lekce je určená i těm, kteří základy ovládají, ale mají zápal naučit se víc.

💫 Co se děti naučí?
• základní i pokročilé prvky na kruhu – sedy, lehy, pozice hlavou dolů i elegantní obraty i pokročilejší prvky
• jak se bezpečně houpat, točit a přecházet mezi prvky
• správnou techniku držení těla, rovnováhu a sílu
• jak pracovat s vlastním tělem v prostoru a překonat přirozený strach z výšky

🧘‍♀️ Součástí kurzu je i vědomé protažení, které pomáhá tělu připravit se na cvičení i zregenerovat po něm. Dětem ukazujeme, jak se mohou protahovat i doma – bezpečně, samostatně nebo s naší pomocí přímo během hodiny.

🎈 Lekce probíhají v přátelské atmosféře pod vedením zkušené lektorky, která dětem vše trpělivě vysvětlí, předvede a podpoří je na každém kroku. Nejde nám o výkon, ale o radost z pohybu, objevování a postupný rozvoj každého dítěte.

Tato lekce je skvělým odrazovým můstkem do světa vzdušné akrobacie. Učíme děti nejen prvky na kruhu, ale i odvaze, trpělivosti a tomu, že zvládnout se dá víc, než si myslí! A pro odvážnější s větší praxí je možné pokračovat do lekcí pro pokročilé nebo až na soutěžní pódia.