Lekce plná zábavy, ale také velké dřiny. Jelikož pochází z cirkusového prostředí je spojením tance, akrobacie a silového sportu.
Lekce je sestavená z části pro zvětšení flexibility a z části pro zvýšení síly celého těla. Své si v ní najdou jak začátečníci, alespoň co do základních prvků, ale i pokročilí, kteří trénují i pokročilejší sestavy.
Určená je jak pro děti od 7-mi let, tak i dospělé. Bez ohledu na fyzickou zdatnost.