🤸‍♀️ GYMNASTIKA pro děti 3-6 let / 7-12 let
Podpořte zdravý rozvoj, disciplínu a radost z pohybu – pod vedením špičkové trenérky.

Tato lekce je určena pro děti ve věku 3 až 12 let, které chtějí rozvíjet své pohybové dovednosti, posílit tělo, zlepšit koordinaci a osvojit si základy gymnastiky. Vše probíhá hravou, ale cíleně vedenou formou, s důrazem na techniku a správný pohybový vývoj.

👑 Lekci vede mistryně republiky v gymnastice 2014 – Renata Štroblíková, která dětem předává nejen své znalosti a zkušenosti, ale i lásku k pohybu a motivaci k vlastnímu zlepšení.

🧒 Co se děti naučí?
•základní i pokročilejší gymnastické prvky – kotouly, stojky, hvězdy, mosty, přemety
• koordinaci, stabilitu a správné držení těla
• základy akrobatických prvků: odrazy, výskoky, přeskoky přes bednu, lavičku nebo žíněnku
• posílení hlubokého stabilizačního systému (core) a všeobecná tělesná průprava
• nácvik rovnovážných a silových pozic
• spolupráce ve dvojicích, práce se svým tělem i prostorem
• překonávání překážek, budování disciplíny a zdravého sebevědomí

💡 Proč právě gymnastika?
• je skvělým základem pro jakýkoliv sport
• rozvíjí tělesnou i psychickou odolnost
• učí děti soustředění, disciplíně i práci s tělem
• podporuje zdravé držení těla a přirozený pohyb
• rozvíjí pozitivní vztah ke sportu už od dětství

Přihlaste své dítě na lekci, kde si vybuduje pevné základy pro sport i život. Pod vedením zkušené trenérky, s radostí a respektem k individuálnímu tempu.
Co se děti naučí vědomě a hravě, to si ponesou celý život. 💫