Lekce je typu ladies styling, tudíž určená pro ženy. Naučíte se základním krokům, ale i pokročilejším prvkům pro případné střetnutí se na parketu s partnerem. Tančí se boso nebo přezůvkách, není potřeba lodiček. 

V každé hodině se různě prostřídají oba styly, střídavě preferujeme jeden styl.