Dali jste si za předsevzetí, že začnete v lednu cvičit? Skvělé fandíme vám a jsme zde pro vás! První zásadou pro udržitelnost předsevzetí je, nezačít zhurta! Pro rozpohybování boků a krční páteře, zde máme skvělé workshopy, jak s teoretickou části pro uvědomění si spojitostí a propojení těla, tak i pohybovou částí, odkud si odnesete i manuální hmaty na rychlou pomoc při bolesti. Pro terminátory a fandy rychlejšího pohybu kdy potřebují mít propocené nejedno tričko, jsme připravili neon jumping party, která bude stát za to.

REZERVACE LEKCÍ ZDE: KRČNÍ PÁTEŘ V BAVLNCE / PÁNEVNÍ DNO S ÚSMĚVEM / JUMPING NEON PÁRTY